Il TRIATHLON (PENTATHLON) è uno sport multidisciplinare che alterna le tre discipline, senza soluzione di continuità, in un’unica prova.

La prima parte è a nuoto (in piscina nelle gare corte, in acque libere nelle lunghe distanze), nella zona di transizione i concorrenti devono posare cuffie ed occhialini (ed eventualmente la muta) e prepararsi per la gara in bici, tutto questo nel minor tempo possibile.

Terminata la frazione in bici, nell’area di cambio gli atleti indossano le scarpe da corsa e proseguono la gara fino al traguardo.

　Il Triathleta è uno sportivo moderno, con uno sviluppo muscolare completo ed armonico, che non pratica tre attività distinte ma un vero e proprio sport a sé !